راز طول عمر 25 سال پیش کشف شد
بدون مولکول های اکسیدنیتریک ، خطر حمله قلبی سه برابر میشود. نعوظ از بین میرود و آلزایمر زودرس شروع میشود! تا 40سالگی، 50 درصد آن را از دست داده اید و البته که به خودی خود بازسازی نمیشود. در این مطلب علم پشت آن و نحوه بازیابی طبیعی آن آمده است:
از دست دادن اکسید نیتریک اولین قدم در هر بیماری مرتبط با سن است. این مولکول میکروسکوپی است که جریان خون، رساندن اکسیژن و ترمیم سلولی را در سراسر بدن شما کنترل میکند.
جدول زمانی زیر وحشتناکه!
30 سالگی
| 30سالگی | شروع زوال(از بین رفتن 10 تا 12 درصد اکسیدنیتریک در هر دهه) |
| 40 سالگی | 50 درصد اکسیدنیتریک از بین میرود |
| 50سالگی | شروع اختلال نعوظ |
| 60 سالگی | فشار خون بالا ایجاد میشود |
| 70 سالگی به بالا | آلزایمر، دیابت، بیماری قلبی |
بعد از 70 سالگی بدن شما بخاطر کمبود اکسیدنیتریک به معنای واقعی در حال خفه کردن خودش است چون با بالا رفتن سن، بدن توانایی تولید اکسیدنیتریک را از دست میدهد.
علایم مهم
اولین علامت هشدار دهنده درد قفسه سینه یا خستگی است و بعد اختلال در نعوظ! مردان و زنان هر دو برای نعوظ به اتساع رگ های خونی نیاز دارند. نبود اکسید نیتریک یعنی عدم اتشاع و اختلال در عملکرد سیستم جنسی.
نمیتوانید بدون نفس نفس زدن از پله ها بالا بروید؟ این کمبود اکسید نیتریک هست. بعد از 15 تا 20 دقیقه ورزش متوسط احساس خستگی میکنید؟ دلیل همان است.
بدن شما برای اکسیژنی که نمیتاند تخویل دهد فریاد میزند زیرا رگ های خونی شما باز نمیشوند.
یک حقیقت دیوانه کننده دیگر هم وجود دارد: تقریبا 50% افرادی که داروهای فشار خون مصرف میکنند به درمان پاسخ نمیدهند. این داروها اکسیدنیتریک را هدف قرار نمیدهند. آنها علایم را از بین میبرند در حالیکه علت اصلی بیماری را نادیده میگیرند. رگ های خونی شما به سادگی نمیتوانند به درستی گشاد شوند.
و بله! با آلزایمر ازتباط مستقیم دارد. از آنجایی که آلزایمر یک بیماری عروقی است در اثر کاهش جریان خون به مغز ایجاد میشود، بدون اکسید نیتریک موراد زیر را دریافت خواهید کرد:
- کمبود گلوکز(مغز نمیتواند سوخت دریافت کند)
- تجمع پروتئین های سمی
- التهاب
- از دست دادن حافظه
چه چیزی اکسید نیتریک را از بین میبرد؟
1. خمیردندان حاوی فلوراید که باعث از بین رفتن باکتری های مفید دهان میشود.
2. دهان شویه های ضدعفونی کننده که میکروبیوم را از بین میبرد.
3. شکر که باعث به هم چسبیدن آنزیم ها میشود.
4. آنتی اسیدها(از تبدیل نیترات جلوگیری میکند مانند ( مانند شربت معده یا جوشان‌های حاوی کلسیم کربنات، منیزیم هیدروکسید یا آلومینیوم هیدروکسید)
آزمایش ها
جوانان سالم به مدت 7 روز دو بار در روز از دهانشویه ضدعفونی کننده استفاده کردند.
نتیجه:
میانگین فشار خون به طور قابل توجهی افزایش یافت. فشار خون یک جوان 21 ساله به 26 میلی متر جیوه افزایش یافت و او را در گروه افراد مبتلا به فشار خون بالا قرار داد. این یعنی 25 درصد خطر حمله قلبی بیشتر!
باکتری های دهان شما، خط زندگی شما هستند. آنها نیترات موجود در غذا را به اکسیدنیتریک تبدیل میکنند. اگر آنها را با دهانشویه ضدعفونی کننده از بین ببرید 100% از مزایای نیترات های غذایی را از دست خواهید داد.
چه چیزی مصرف کنیم؟
مصرف غذاهای سرشار از نیترات مانند چغندر یا آب چغندر، اسفناج، کاهو، چغند برگی.
چغندر یکی از غنی ترین منابع نیترات روی زمین است. یک وعده از آن میتواند سطح اکسید نیتریک را بالاتر از مقداری که اکثر مردم در یک هفته دریافت میکنند افزایش دهد. مطالعات نشان میدهد که چغندر جریان خون را افزایش میدهد.
تنفس فقط از راه بینی انجام شود. روزانه 20 تا 30 دقسقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید روزانه. تمیز کردن زبان بدون موارد ضدعفونی کننده و ورزش.
چه چیزی مصرف نکنیم؟
حذف خمیردندان حاوی فلوراید. حذف استفاده از دهانشویه. کاهش مصرف قند و غذاهای با قند بالا.
چرا هیچکس در این مورد صحبت نمیکند؟
پزشکی یک مدل تجاری تریلیون دلاری است و بیماران را به مصرف دارو ترغیب میکند. عوارض جانبی ایجاد میکند و داروهای بیشتری برای عوارض جانبی تجویز میکند. با رفع کمبود اکسید نیتریک کل سیستم پزشکی از هم میپاشد.
در سال 1998 جایزه نوبل برای کشف این مولکول اهدا شد. با این حال 25 سال بعد، اکثر مردم هرگز نام آن را نشنیده اند!
اکنون شما راز طول عمر را میدانید! آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.
نظرات (0)
هنوز نظری برای این خبر ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر میدهد!